Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 119,66g | Węglo: 140,96g.
Śniadanie: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Санта Бремор Масло Икорное, Авангард Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад 55%, Куриная Печень, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Мария Печенье Затяжное, Земляника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate. Przekąski/Inne: Мария Печенье Затяжное, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|