Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 48,57g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Helva, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lunch: Tam Buğday Kraker, Sütaş Ayran. Obiad: Yoğurt, Tavuk Sote, Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş). Przekąski/Inne: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Azimlibirisi.
|