Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
145,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 63,19g | Węglo: 125,70g.
Lunch: Pesca Noce, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Luciana Mosconi Pasta all'uovo Integrale. Obiad: Cipolle Mature Cotte, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Piadina Romagnola. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|