Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 32,98g | Białk: 98,54g | Węglo: 173,21g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Окское Яичный Белок, Махеевъ Горчица Зернистая, Сельдь Соленая, Лента Халапеньо Маринованный, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Лента Халапеньо Маринованный, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Лаваш Тонкий, Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Лента Халапеньо Маринованный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Апельсин, Мандарины, Помидоры. Przekąski/Inne: Нектарин, Клубника. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|