Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 89,03g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсянка Запаренная, Магнит Апельсин, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Окское Яичный Белок. Lunch: Чай с Лимоном, Пряник, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Перловка Отварная, Сердце Говяжье. Obiad: Coral Club B-Luron, Чай с Лимоном, Табрис Курица Отварная, Магнит Апельсин, Мандарины, Желтая Кукуруза, SPAR Перловка с Овощами, Сердце Говяжье. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|