Dziennik nulinwahyu, 13 lip 24

"🌥Pagi ini sudah sangat kelaparan 🥲 krna kmren kerja sampai larut malam, langsung tdur n lupa makan akhirnya td bikin nasi porang fukumi dan lauk lada hitam! 🍛 Selamat sarapan semua🥰… #SarapanSehat #NasiPorang #LadaHitam"

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2024:
715 kcal Tłusz: 16,69g | Białk: 21,83g | Węglo: 124,03g.   Śniadanie: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Fukumi Nasi Porang. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sate Ayam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Flimty Flimty Blackcurrant. Obiad: AMH Jahe Merah, Lengkuas, Kapulaga, Bumbu Cengkeh (Kaleng), Kunyit, Kayu Manis, Ketumbar. Przekąski/Inne: Lapis Legit, Nanas, Semangka, Madu, Buah Pir, Jeruk. więcej...
1315 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nulinwahyu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.