Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 69,84g | Węglo: 99,02g.
Śniadanie: S-Budget Haferflocken, Himbeeren, Getrocknete Kürbiskerne, SPAR Skyr, Apfel, SPAR Natur Pur Sesam, Leinsamen. Lunch: Leberkäse, SPAR Mohnflesserl. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aubergine, Lachs, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Weinschorle, Erdbeeren. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glücks 💕 Bär
|