Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 86,59g | Węglo: 131,59g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Жареное Яйцо, EatMeat Карбонад Варено-Копченый, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Шоколадный Магкейк с творогом (пп). Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|