Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 132,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 46,45g | Węglo: 206,97g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Apples . Lunch: Medjool Dates , Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), White Rice. Obiad: Fruit Salad, Egg (Whole) , Muffin, Lancewood Double Cream Yoghurt, Berries. więcej...
|
|
486 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|