Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 132,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 42,50g | Węglo: 240,68g.
Śniadanie: Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Honey , Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. Lunch: Pears , Peck's Fish Paste, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Butter , Sour Dough Bread. Obiad: Yam , Oil Popped White Popcorn , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg (Whole) . Przekąski/Inne: Yam , Date, Orange. więcej...
|
|
364 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|