Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
111,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 74,87g | Węglo: 194,80g.
Śniadanie: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Brussels Pate, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Lunch: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Halls Haggis, Tesco White Bread Rolls, Harvest Morn Fruit & Grain Strawberry. Obiad: Waitrose Macaroni Cheese. Przekąski/Inne: Belmont Jaffa Cakes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|