Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 125,63g | Węglo: 207,69g.
Śniadanie: Геркулес Зерновой Хлеб, Волга Айс Le Fruitton, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Клубника, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Киноа (Вареный). Obiad: Абрикос. Przekąski/Inne: Мисо 🥣, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Магнит Банан, Watt-N Casein Protein Micellar Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|