Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2992 kcal
|
Tłusz: 124,68g | Białk: 172,19g | Węglo: 274,74g.
Śniadanie: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Putenbrust Natur, Banane. Lunch: Coquette Thai Curry, Jeden Tag Speisequark Magerstufe, Coquette Thai Curry. Obiad: Frosta India Chicken. Przekąski/Inne: Seeberger Mandeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|