Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fabricio Alonso
Dziennik
13 lip 24
Dziennik Fabricio Alonso, 13 lip 24
Profil Fabricio Alonso
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2024:
2365 kcal
Tłusz: 68,28g | Białk: 86,74g | Węglo: 349,02g.
Śniadanie:
Banana, Pão Doce.
Lunch:
Freshona Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Fusilli 100% Lentejas Rojas.
Obiad:
Acor Azúcar Moreno, Lidl Pizza 4 Quesos, Pão Doce, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Campo Largo Arroz Largo, Miel, Canela.
więcej...
2649 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Jujutsu - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
La mejor motivación para una vida mas sana 🥰
13 lip 24 przez użytkownika:
Fabricio Alonso
Efectivamente
13 lip 24 przez użytkownika:
Carmenhuelva
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fabricio Alonso
Zobacz Pełną Historię