Dziennik kritikajain25, 13 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
72,5 kg Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2024:
1453 kcal Tłusz: 42,06g | Białk: 51,12g | Węglo: 224,65g.   Śniadanie: Chai Latte, Gobi Paratha. Lunch: Vegetable Biryani, Lowfat Plain Yoghurt, Lijjat Papad. Obiad: Minestrone Soup, Kimbap. Przekąski/Inne: Wheat Biscuit, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate. więcej...
1766 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kritikajain25


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.