Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
12 lip 24
Dziennik hrldfischer, 12 lip 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lipca 2024:
484 kcal
Tłusz: 9,52g | Białk: 79,95g | Węglo: 18,42g.
Śniadanie:
Eiweissbrötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft .
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Möhren, Geschnetzeltes, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Rote Paprika, Crepe.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Looks good!!!
14 lip 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię