Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 84,40g | Węglo: 88,13g.
Śniadanie: Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Вемол Молоко 2,5%, Клубника, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Клубника, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Слобода Масло , Руккола, Экокультура Томаты Черри, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Кубань Матушка Рис Жасмин, Фарш. Obiad: Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Хохланд Фетакса без Рассола, Вемол Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|