Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 52,95g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Ленивые Вареники, Простоквашино Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Сыр, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Lunch: Пеко Хлеб Белый, Черноголовка Лимонад, ВкусВилл Пюре Мясное Мясо Цыплят. Obiad: Сливочное Масло, Сыр, Блины на Кефире, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Нектарин, Черноголовка Лимонад, Перекресток Персик, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|