Dziennik kem_95, 14 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
101 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 31 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2024:
1190 kcal Tłusz: 55,09g | Białk: 33,44g | Węglo: 136,69g.   Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Twix Twix Солёная Карамель, Самокат Кекс Столичный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Пицца Домашняя. więcej...
1713 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kem_95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.