|
Bir günde nasılsa bir kilo fark çıktı tartıda. Bu nasıl oldu bilmiyorum hani her gün aynı saatte, yemeden tartılıyorum ve bu daha önce hiç olmamıştı. Keto yapmaya başlayalı 24 gün oldu yani su kaybı da mantıklı gelmiyor. Neyse daha önce yaşayan varsa bi açıklama getirebilirse çok mutlu olurum. Çünkü biraz ürküttü ne yalan söyleyeyim
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 75,98g | Białk: 70,19g | Węglo: 40,33g.
Lunch: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Mis Süzme Yoğurt , Keskinoğlu Yumurta. Obiad: Tavuk ve mantar köri. Przekąski/Inne: Dost Tam Yağlı Süt, Buono Şeker İlavesiz Çikolata. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|