Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 41,92g | Węglo: 73,40g.
Śniadanie: Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Granola Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı. Obiad: Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Kıymalı Taze Fasulye, İçim Light Süt, İçim Light Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|