Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 39,40g | Węglo: 86,11g.
Śniadanie: Leverworst, Aardbeien. Lunch: AH Houdbare Volle Melk. Obiad: AH Belgische Mayonaise, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sugarsnaps. Przekąski/Inne: Milka Choco Wafer, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Delicata Puur Chocolade 85%, Koopmans Fijne Cake. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|