Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 95,45g | Węglo: 225,60g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Вермишель, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Obiad: Лечо, Гречка, Сметана 20%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Клубника, Аревик Компот из Клубники. Przekąski/Inne: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|