Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 13,13g | Białk: 52,56g | Węglo: 48,58g.
Śniadanie: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Gandum. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Fukumi Nasi Porang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|