Dziennik mpjmartin, 15 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2024:
1111 kcal Tłusz: 37,87g | Białk: 69,94g | Węglo: 91,63g.   Śniadanie: Egg (Whole), Musashi Energy Drink, Salt. Lunch: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Musashi Energy Drink, Remedy Cherry Plum Kombucha Can. Obiad: Funday Strawberry & Cream, Trident Hot and Spicy Thai Noodle Soup, Peters Original Vanilla Ice Cream, Egg (Whole), Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Avalanche Sugar Free Caramelised White Drinking Chocolate, Coca-Cola Coke No Sugar, Raw C Coconut Water with Pineapple. Przekąski/Inne: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Raw C Coconut Water with Pineapple, Funday Strawberry & Cream. więcej...
1467 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mpjmartin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.