Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 44,46g | Węglo: 130,33g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная Картошка с Грибами. Obiad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Orion Чокопай. Przekąski/Inne: Милка Милка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|