|
a New Start
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 86,89g | Białk: 48,34g | Węglo: 181,55g.
Śniadanie: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Gourmet Marille Fruchtaufstrich, Nöm Fasten Halbfett Butter, Bon Appetit Mini-Baguettes. Lunch: Wieselburger Gold, Grüner Blattsalat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Schweinebauch. Obiad: Cevapcici, Hofer Leichte Hühner-Minutensteaks, Greisinger Puten Berner Würstel, Freshy Rahmgurkensalat, Tomatensalat, Efko Cole Slaw. Przekąski/Inne: Eskimo Cornetto Erdbeer, Snack Fun Linsenchips Paprika. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|