Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 54,88g | Węglo: 168,95g.
Śniadanie: Пеко Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Гедза с Курицей на Пару, ВкусВилл Кимчи. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Ратибор Варенье Вишневое, Черноголовка Лимонад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Сырок из Лавки . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|