Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 86,51g | Węglo: 183,00g.
Śniadanie: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%. Lunch: Esselunga Avocado, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mango, As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale. Obiad: Carote, Olivero Claudio Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella, Melanzana. Przekąski/Inne: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|