Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 16,58g | Węglo: 143,49g.
Śniadanie: Auchan Pain aux Raisins, Carrefour Briochettes. Lunch: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges. Przekąski/Inne: Carrefour Chips Maxi Crok' Classic, LU Biscuit Thé. więcej...
|
|
2748 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cassandre75
|