Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 66,98g | Węglo: 27,20g.
Śniadanie: Hacendado Bebida de Vainilla, Pechuga de Pavo 90% Carne, Bimbo Pan Bimbo 0% Azúcares Añadidos, Queso Untar. Lunch: Calabacín, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Obiad: ElPozo Longaniza Blanca, Jamón Serrano, Calabacín, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Hacendado Bebida de Vainilla. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|