Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 54,70g | Węglo: 228,39g.
Lunch: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Przekąski/Inne: Mentimun (Kupas), Gula Aren, Klatu Santan Kelapa Tua, Singkong Rebus, Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|