Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 104,57g | Białk: 72,12g | Węglo: 187,63g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa, Hortmix Batata Monalisa. Obiad: Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Habib's Pizza de Quatro Queijos. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|