Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 84,00g | Węglo: 110,01g.
Śniadanie: Té (Infusión), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Lunch: Huevo Revuelto, Atún en Agua (Enlatado), Knorr Arroz con Tomate. Obiad: La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Nachos de Carne y Queso. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|