Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 184,12g | Węglo: 191,57g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Арбуз, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Cybermass Протеин Mocaccino, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Майонез, Косуля, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|