Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 103,25g | Białk: 101,65g | Węglo: 206,10g.
Śniadanie: Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , 2% Fat Milk, BelGioioso Mascarpone Cheese, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Raspberries , Cooked Green Peas (Canned). Lunch: Watermelon , Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Bulletproof Collagen Peptides - Unflavoured, 2% Fat Milk, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Vinaigrette Dressing, Mushrooms , Mann's Sunny Shores Broccolini, Garlic Parmesan Chicken. Obiad: Deep Chicken Tikka Samosas, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Tikka Masala. Przekąski/Inne: Smart Sweets Caramels. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filichkina.o
|