Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 111,77g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: VitaVerde Мармелад, Каждый День Филе Кальмара, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Оладьи из печени говяжьей, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Пшено. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Картофель Отварной, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Вараксино Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|