|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 90,64g | Węglo: 157,02g.
Śniadanie: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Natural Integral. Lunch: Abobrinha, Seara Lombo Suíno . Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi Filadélfia, Temaki de Salmão. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês. więcej...
|
|
3318 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camila_pessoa
|