Dziennik Samuel73, 16 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
94 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2024:
2498 kcal Tłusz: 93,53g | Białk: 139,78g | Węglo: 272,35g.   Lunch: Kit Kat Kit Kat, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Filete de Ternera Empanado. Obiad: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Atún al Horno Oa la Parrilla, Plátano, Patatas Fritas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, La Bella Easo Magdalena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
3056 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.