Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 69,07g | Węglo: 264,18g.
Śniadanie: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 酪梨, Zespri 黃金奇異果. Lunch: 排骨便當. Obiad: 芒果, 穎禎 蜜黑棗, 歐維氏 70%黑巧克力, 爭鮮 有機甘栗, 中祥 麥穗蘇打, 萬歲牌 椰棗核桃. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|