Dziennik sunsum31, 02 lut 16

Profil sunsum31 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2016

88,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 12,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2016:

2275 kcal

Tłusz: 70,30g | Białk: 125,97g | Węglo: 288,06g. Śniadanie: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Lentejas Cocidas, Tomate Frito, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Plátano, Manzana. więcej...

2793 kcal

Ćwiczenie: caminar - 1 godzina i 5 minut, Prace Domowe - 2 godziny i 25 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Poco a poco se consigue :D ánimo!!

03 lut 16 przez użytkownika: TaniaWylde

Historia Wagi sunsum31

Zobacz Pełną Historię