Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 114,58g | Węglo: 167,60g.
Śniadanie: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Дорадо Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Голубика, Mother Earth Peanut Butter, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|