Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 64,21g | Węglo: 205,85g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Красная Цена Зефир Ванильный , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макароны с Овощами, ВкусВилл Яйца Перепелиные Маринованные с Соевым Соусом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Русскарт Чипсы Diesel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|