|
79,5
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2749 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 138,32g | Węglo: 396,25g.
Śniadanie: Cereali Nesquik Nestlè MIO, Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Pane di Segale Certossa MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Lenticchie Campolargo Lidl MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|