Dziennik gmp50, 09 wrz 11

Profil gmp50 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2011

64,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2011:

1357 kcal

Tłusz: 89,94g | Białk: 92,58g | Węglo: 36,77g. Śniadanie: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: atkins mudslide. Obiad: olive oil, Avo-Cobb-O Salad/no bread. Przekąski/Inne: atkins mocha. więcej...

1921 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gmp50

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gmp50, 09 wrz 11

Skomentuj

Historia Wagi gmp50