Dziennik Sarah1947, 17 lip 24

Profil Sarah1947 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Voor de eerste keer lukt het mij, traag maar gestaag, om te vermageren. Niemand ziet het al maar ik voel het goed. En het geeft mij motivatie om door te zetten. Ik eet nog steeds dezelfde dingen-gezond en minder gezond- maar kleinere porties en wat meer beweging. Een volledige switch naar salades zou ik nooit volhouden. Elke dag een kleine stap vooruit:)

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2024:

1280 kcal

Tłusz: 60,16g | Białk: 52,31g | Węglo: 128,89g. Śniadanie: Witte Boterham, Gebakken Ei. Lunch: AH Surimi Krab Salade, Beschuit. Obiad: Boni Tagliatelle Carbonara. więcej...

1574 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bij mij net hetzelfde. Er zijn bij mij nu toch twee mensen die iets zagen. We komen er wel. We mogen echt trots zijn. Goed bezig hoor💪👍

21 lip 24 przez użytkownika: jarca2950


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sarah1947

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sarah1947, 17 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi Sarah1947