Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 51,60g | Węglo: 212,00g.
Śniadanie: Nando's Peri-Peri Wedges (Single), Nando's Veg Wrap. Lunch: Woolworths Fine Julienne Stir Fry, Woolworths Soffritto Tomato Paste, Woolworths Tofu , Anat Wrap. Obiad: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Woolworths Cocoa Powder, Woolworths Dairy Free Strawberry Flavoured Coconut Ice Cream, Snowflake Cake Wheat Flour. Przekąski/Inne: Woolworths Soft Eating Gums, Mister Sweet Mighty Puffs, Woolworths Chuckles Malted Puffs in Dark Chocolate, Nestle Kit Kat (21g), D'Licious Belgian Chocolate Pralines. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|