Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 47,43g | Węglo: 261,24g.
Śniadanie: Bananas, Muesli, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened. Lunch: Goya Dark Red Kidney Beans, Grape Tomatoes, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Honey mustard dressing, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Sourdough bread, Real Appeal Sweet Potato & Black Bean Chili. Przekąski/Inne: Cosmic Crisp Apple, Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|