Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3598 kcal
|
Tłusz: 128,51g | Białk: 158,66g | Węglo: 436,03g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: La Bella Easo Magdalena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Obiad: Kit Kat Kit Kat, Hero Mermelada Arándanos, Crepe, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|