Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 43,20g | Węglo: 164,37g.
Lunch: Teh Manis, Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Semur Ayam, Teri Balado, Tahu Bacem, Kecambah. Obiad: Khong Guan Malkist Crackers, Nissin Lemonia, Energen Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. Przekąski/Inne: Salak, Bakwan, Dua Kelinci Kacang Campur. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|